Зачем он нужен?

Многие родители, спрашивают у меня зачем нужен режим дня,когда я рекомендую ввести его в обиход. Давайте разбираться вместе.

Во-первых, режим дня позитивно сказывается на организме ребенка — он привыкает к тому, что в 7:30 часов завтрак, и в нужный момент живот напоминает своему хозяину об этом. С точки зрения физиологии быстрее и эффективней проходят процессы переваривания пищи.
Режим дня приучает ребёнка к активности и дееспособности. Ведь вместо того, чтобы проваляться на диване, смотря телевизор, поедая чипсы, можно столько всего сделать!! Продуманная организация питания, сна, содержательной деятельности каждого ребенка обеспечивает его хорошее самочувствие и активность, предупреждает утомляемость и перевозбуждение.Соблюдение режима дня ... Читать дальше »